2026 07 07 Sarapan Santai, Discussion Serius: Memperkukuh Latihan Memanah PLN UiTM Cawangan Pahang

Sarapan pagi kali ini bukan hanya menikmati nasi lemak kampung yang menyelerakan, tetapi menjadi ruang perbincangan santai yang sangat serius dalam usaha memperbaiki kualiti latihan pelatih memanah di PLN UiTM Cawangan Pahang.

Dalam suasana ringkas dan mesra, beberapa perkara penting telah dibincangkan bersama Coach Fadzil, Coach Amar dan Coach Cikgu Salina. Walaupun perbincangan berlangsung secara santai, pengisiannya sangat teknikal dan memberi nilai tambah kepada pembangunan atlet memanah UiTM Pahang.

Antara fokus utama perbincangan ialah penggunaan video analysis sebagai kaedah menilai dan memperbaiki teknik memanah atlet. Melalui analisis video, jurulatih dapat melihat dengan lebih jelas aspek teknikal seperti kedudukan badan, pergerakan tangan, release, follow through serta kestabilan semasa membuat panahan. Kaedah ini sangat penting kerana kesilapan kecil yang sukar dilihat dengan mata kasar boleh dikenal pasti dan diperbetulkan dengan lebih tepat.

Perbincangan turut menyentuh mengenai form shooting DNA Pahang dan DNA Malaysia, iaitu pendekatan latihan yang lebih tersusun bagi membentuk identiti, disiplin dan konsistensi atlet dalam jangka panjang. Setiap atlet perlu mempunyai asas teknik yang kukuh supaya prestasi mereka bukan hanya bergantung kepada bakat, tetapi dibina melalui sistem latihan yang berstruktur dan berterusan.

Selain itu, turut dibincangkan ialah pemilihan peralatan yang sesuai, khususnya penggunaan long stabilizer, short stabilizer dan V-Bar. Pemilihan peralatan ini perlu disesuaikan dengan kemampuan, kekuatan fizikal, gaya panahan dan tahap kematangan atlet. Peralatan yang tepat bukan sahaja membantu keseimbangan bow, malah boleh meningkatkan keyakinan dan kestabilan semasa pertandingan.

Aspek shooting rhythm juga menjadi antara perkara penting yang dibincangkan. Dalam sukan memanah, rentak panahan yang konsisten amat mempengaruhi ketepatan dan prestasi. Atlet perlu dilatih supaya mempunyai rutin panahan yang stabil, tenang dan berulang dengan cara yang sama, terutama ketika berada dalam tekanan pertandingan.

Perbincangan ini juga menekankan kepentingan konsistensi dalam pertandingan. Atlet yang baik bukan sahaja mampu mencatat markah tinggi semasa latihan, tetapi juga mampu mengekalkan prestasi apabila berhadapan suasana sebenar pertandingan. Oleh itu, latihan perlu dirancang bukan sekadar untuk meningkatkan teknik, tetapi juga membina ketahanan mental, fokus dan keyakinan atlet.

Secara keseluruhannya, sarapan pagi ini menjadi medan perkongsian ilmu yang sangat bermanfaat. Gabungan pengalaman jurulatih, pemerhatian teknikal dan perbincangan terbuka seperti ini sangat penting dalam usaha memperkukuh ekosistem latihan memanah di PLN UiTM Cawangan Pahang.

Semoga usaha kecil selama 1 jam setengah ini menjadi sebahagian daripada langkah besar dalam melahirkan lebih ramai atlet memanah yang berdisiplin, berilmu, konsisten dan mampu membawa nama PLN UiTM Pahang ke peringkat yang lebih tinggi.

2026 07 07 Singgah office sekejap

Kenangan abadi

2026 07 06 Lawatan Bersama Coach Mohamad Fadzil, Yokine Archery Club Western Australia ke PLN UiTM Pahang

UiTM Cawangan Pahang – Satu lawatan santai dan bermakna telah diadakan bersama Coach Mohamad Fadzil dari Yokine Archery Club, Western Australia ke Pusat Latihan Negeri (PLN) UiTM Pahang. 

Pada sebelah pagi, bertempat di Kuantan, satu sesi pertemuan bersama Coach Kamarul berlangsung dalam suasana santai. Perbincangan tidak formal ini memberi peluang untuk bertukar pandangan berkaitan pembangunan atlet, keperluan latihan, disiplin dalam sukan, serta cabaran yang dihadapi oleh jurulatih dan atlet dalam memastikan prestasi memanah terus meningkat.

Kehadiran Coach Mohamad Fadzil, yang mempunyai pengalaman luas dalam pembangunan sukan memanah di Australia, memberikan nilai tambah kepada sesi tersebut. Perkongsian beliau membuka perspektif baharu berkaitan pendekatan latihan, pembentukan asas teknik, kawalan mental atlet serta kepentingan pembinaan budaya latihan yang konsisten dan berstruktur.

Pada sebelah petangnya, lawatan diteruskan ke PLN UiTM Pahang bagi melihat sendiri suasana latihan para atlet memanah. Kehadiran jurulatih, atlet muda, pelatih serta ibu bapa memperlihatkan semangat kebersamaan yang tinggi dalam membangunkan sukan memanah di negeri Pahang. Sesi ini turut menjadi ruang untuk beramah mesra, memberi motivasi dan melihat secara langsung perkembangan atlet di padang latihan.

Sepanjang lawatan, perhatian turut diberikan kepada aspek teknik memanah, khususnya postur badan, posisi tangan, kawalan bahu, rutin sebelum lepasan anak panah serta disiplin semasa latihan. Bimbingan dan pemerhatian secara langsung seperti ini amat penting bagi membantu atlet memahami asas teknik yang betul, sekali gus meningkatkan keyakinan dan konsistensi mereka.

PLN UiTM Pahang dilihat mempunyai potensi besar sebagai pusat pembangunan atlet memanah, khususnya dengan sokongan jurulatih berpengalaman, komitmen atlet serta semangat kekeluargaan dalam kalangan komuniti memanah. Kehadiran pelatih daripada pelbagai peringkat umur juga menunjukkan bahawa sukan memanah semakin mendapat tempat dalam kalangan generasi muda.

Lawatan bersama Coach Mohamad Fadzil dari Yokine Archery Club, Western Australia ini diharapkan dapat menjadi pencetus kepada lebih banyak kerjasama, perkongsian ilmu dan penambahbaikan program latihan pada masa hadapan. Dengan sokongan berterusan daripada semua pihak, PLN UiTM Pahang berpotensi untuk terus melahirkan atlet memanah yang berdisiplin, berdaya saing dan mampu mencipta kejayaan di peringkat lebih tinggi.

2026 07 05 Makan Ikan Bakar di Tanjung Lumpur Kuantan

Selepas sesi bersama team SUKMA Pahang, bawa Coach Mohamad Fadzil dari Yokine Archery Club, Western Australia, menikmati makan malam di Mail Ikan Bakar, Tanjung Lumpur, Kuantan.

Menu malam itu cukup menyelerakan. Ikan bakar yang dibalut dengan daun pisang, dilumur sambal yang pekat dan dibakar dengan aroma yang menyengat, benar-benar menjadi tarikan utama. Turut dihidangkan ialah nasi putih panas, sambal pencicah dan hidangan sampingan seperti sotong goreng yang rangup.

Apa yang menarik, Coach Fadzil sendiri menyifatkan makanan tersebut sebagai “fantastic”. Katanya, jika hidangan ikan bakar seperti ini dinikmati di Perth, Australia, kosnya boleh mencecah sekitar AUD70 seekor, khususnya untuk hidangan laut yang segar dan berkualiti.

Namun di Tanjung Lumpur, Kuantan, pengalaman makan besar dengan beberapa hidangan ikan bakar dan lauk sampingan ini hanya berjumlah RM164. Bagi kami, ia bukan sekadar makan malam, tetapi satu pengalaman santai yang mempertemukan ilmu sukan, persahabatan dan keunikan makanan tempatan Pahang.

Kuantan sememangnya terkenal dengan makanan laut segar, dan Tanjung Lumpur terus menjadi destinasi pilihan bagi mereka yang ingin menikmati ikan bakar dengan rasa asli tempatan. Malam itu menjadi lebih bermakna apabila tetamu dari Australia sendiri menghargai keenakan makanan tempatan kita.

2026 07 05 Lawatan dan Sesi Perkongsian Ilmu Bersama Coach Mohamad Fadzil dari Yokine Archery Club, Western Australia

Kuantan, 5 Julai 2026 – Satu sesi lawatan dan perkongsian ilmu bersama Coach Mohamad Fadzil, Jurulatih Yokine Archery Club, Western Australia, telah diadakan di Pusat Latihan SUKMA. Program ini bertujuan memberikan pendedahan, motivasi dan nilai tambah kepada atlet, jurulatih serta pasukan sokongan yang terlibat dalam pembangunan sukan memanah.

Coach Mohamad Fadzil merupakan jurulatih berpengalaman yang mempunyai latar belakang luas dalam sukan memanah di peringkat antarabangsa. Beliau juga pernah membimbing atlet Australia, Alice Ingley, yang telah mewakili Australia dalam acara memanah di Sukan Olimpik Rio dan Tokyo.

Sesi perkongsian yang berlangsung selama kira-kira satu jam itu memberi penekanan kepada beberapa aspek penting dalam persediaan atlet menghadapi pertandingan. Antaranya ialah kekuatan mental, disiplin latihan, kawalan emosi, fokus semasa panahan, rutin pertandingan serta kepentingan konsistensi dalam prestasi.

Dalam perkongsian tersebut, Coach Mohamad Fadzil menekankan bahawa kejayaan dalam sukan memanah bukan hanya bergantung kepada kemahiran teknikal. Sebaliknya, atlet juga perlu mempunyai ketahanan mental, keyakinan diri, kesabaran dan keupayaan mengurus tekanan ketika berada dalam suasana pertandingan.

Kehadiran pengurus pasukan, para jurulatih, pelajar praktikal dan atlet-atlet dalam sesi ini menunjukkan komitmen yang baik terhadap usaha memperkukuh pembangunan sukan memanah. Interaksi secara langsung bersama jurulatih berpengalaman seperti Coach Mohamad Fadzil telah membuka ruang kepada perkongsian pandangan, pertukaran ilmu dan pemantapan pendekatan latihan.

Lawatan ini dilihat sebagai satu inisiatif positif dalam memperluas pendedahan atlet kepada pengalaman dan amalan latihan di peringkat antarabangsa. Sesi sebegini bukan sahaja memberi motivasi kepada atlet, malah turut membantu jurulatih tempatan menilai dan memperkukuh kaedah bimbingan sedia ada.

Secara keseluruhannya, lawatan dan sesi perkongsian ilmu bersama Coach Mohamad Fadzil telah memberikan impak yang bermakna dan semoga dapat menjadi pemangkin kepada peningkatan prestasi, disiplin dan keyakinan atlet dalam menghadapi kejohanan SUKMA 2026 akan datang.

Dan submit 1 jer dulu

Kelas HGD135

Kelas terakhir, biasalah bergambar AC1102E

Sumbangan Fakulti Perakaunan kepada Waris Allahyarham En. Zamri di FELDA Bukit Goh

 Fakulti Perakaunan UiTM Cawangan Pahang telah menyampaikan sumbangan kepada waris Allahyarham En. Zamri di FELDA Bukit Goh sebagai tanda keprihatinan dan solidariti warga fakulti terhadap keluarga beliau.

Semoga sumbangan ini dapat sedikit sebanyak meringankan beban keluarga serta menjadi lambang ukhuwah dan kasih sayang sesama warga komuniti.

Al-Fatihah buat Allahyarham En. Zamri.
Semoga roh Allahyarham dicucuri rahmat dan ditempatkan dalam kalangan orang-orang yang beriman.

Good Luck Syasya

2026 06 29 DRP AC950 - Tengku Zainal Fitri Tengku Mohamed Fauzi