Dalam suasana ringkas dan mesra, beberapa perkara penting telah dibincangkan bersama Coach Fadzil, Coach Amar dan Coach Cikgu Salina. Walaupun perbincangan berlangsung secara santai, pengisiannya sangat teknikal dan memberi nilai tambah kepada pembangunan atlet memanah UiTM Pahang.
Antara fokus utama perbincangan ialah penggunaan video analysis sebagai kaedah menilai dan memperbaiki teknik memanah atlet. Melalui analisis video, jurulatih dapat melihat dengan lebih jelas aspek teknikal seperti kedudukan badan, pergerakan tangan, release, follow through serta kestabilan semasa membuat panahan. Kaedah ini sangat penting kerana kesilapan kecil yang sukar dilihat dengan mata kasar boleh dikenal pasti dan diperbetulkan dengan lebih tepat.
Perbincangan turut menyentuh mengenai form shooting DNA Pahang dan DNA Malaysia, iaitu pendekatan latihan yang lebih tersusun bagi membentuk identiti, disiplin dan konsistensi atlet dalam jangka panjang. Setiap atlet perlu mempunyai asas teknik yang kukuh supaya prestasi mereka bukan hanya bergantung kepada bakat, tetapi dibina melalui sistem latihan yang berstruktur dan berterusan.
Selain itu, turut dibincangkan ialah pemilihan peralatan yang sesuai, khususnya penggunaan long stabilizer, short stabilizer dan V-Bar. Pemilihan peralatan ini perlu disesuaikan dengan kemampuan, kekuatan fizikal, gaya panahan dan tahap kematangan atlet. Peralatan yang tepat bukan sahaja membantu keseimbangan bow, malah boleh meningkatkan keyakinan dan kestabilan semasa pertandingan.
Aspek shooting rhythm juga menjadi antara perkara penting yang dibincangkan. Dalam sukan memanah, rentak panahan yang konsisten amat mempengaruhi ketepatan dan prestasi. Atlet perlu dilatih supaya mempunyai rutin panahan yang stabil, tenang dan berulang dengan cara yang sama, terutama ketika berada dalam tekanan pertandingan.
Perbincangan ini juga menekankan kepentingan konsistensi dalam pertandingan. Atlet yang baik bukan sahaja mampu mencatat markah tinggi semasa latihan, tetapi juga mampu mengekalkan prestasi apabila berhadapan suasana sebenar pertandingan. Oleh itu, latihan perlu dirancang bukan sekadar untuk meningkatkan teknik, tetapi juga membina ketahanan mental, fokus dan keyakinan atlet.
Secara keseluruhannya, sarapan pagi ini menjadi medan perkongsian ilmu yang sangat bermanfaat. Gabungan pengalaman jurulatih, pemerhatian teknikal dan perbincangan terbuka seperti ini sangat penting dalam usaha memperkukuh ekosistem latihan memanah di PLN UiTM Cawangan Pahang.
Semoga usaha kecil selama 1 jam setengah ini menjadi sebahagian daripada langkah besar dalam melahirkan lebih ramai atlet memanah yang berdisiplin, berilmu, konsisten dan mampu membawa nama PLN UiTM Pahang ke peringkat yang lebih tinggi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan