Tazkirah 2 Ramadhan “Puasa Itu Latihan Jiwa: Dari Menahan Lapar, Menuju Menahan Diri”

Alhamdulillah, kita kini melangkah ke hari kedua Ramadhan. Jika semalam kita memulakan langkah dengan niat dan azam, hari ini kita diajak untuk menguatkan rentak. Ramadhan bukan sekadar “musim ibadah” yang hadir setahun sekali, tetapi madrasah jiwa yang membina manusia dari dalam. Pada 2 Ramadhan ini, mari kita renung satu hakikat penting: puasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi latihan menahan diri daripada segala yang melalaikan dan merosakkan.

Ramai orang mampu berpuasa dari Subuh hingga Maghrib, tetapi tidak semua mampu berpuasa dari marah, ego, dan lidah yang tajam. Sedangkan inti puasa ialah disiplin diri. Puasa melatih kita mengurus nafsu, mengawal emosi, dan membetulkan reaksi. Bila perut kosong, biasanya hati lebih sensitif. Di sinilah ujian sebenar muncul. Ketika letih, ketika lapar, ketika kerja bertimbun, ketika orang lain menguji sabar, di situlah puasa sedang “mendidik” kita.

Hari kedua juga mengajar kita tentang konsistensi. Semangat awal Ramadhan selalunya tinggi. Masjid mula meriah, jadual ibadah ditulis cantik, al Quran dibuka dengan azam yang penuh. Tetapi cabaran sebenar ialah istiqamah. Allah tidak menilai banyaknya rancangan, tetapi sejauh mana kita setia melaksanakannya. Walaupun sedikit, tetapi berterusan, itu lebih bernilai. Jika hanya mampu baca satu muka surat al Quran sehari, buat dengan disiplin. Jika hanya mampu bersedekah RM1 sehari, buat dengan ikhlas. Jangan tunggu hebat, mulakan dengan tetap.

Ramadhan juga mendidik kita untuk jujur dengan diri sendiri. Puasa adalah ibadah yang sangat peribadi. Orang lain boleh nampak kita solat, boleh nampak kita berinfaq, tetapi puasa, hanya Allah yang benar benar tahu. Kita boleh berpura pura di mata manusia, tetapi tidak di sisi Allah. Sebab itu puasa sangat dekat dengan ikhlas. Apabila kita menahan diri daripada makan dan minum kerana Allah, kita sebenarnya sedang mempraktikkan “ketaatan tanpa saksi manusia.” Inilah latihan hati yang paling halus, tetapi paling kuat membina takwa.

Dalam hari kedua ini, mari kita tambah satu lagi dimensi: puasa anggota. Lidah yang berpuasa tidak akan ringan mengumpat, menyindir, atau memotong maruah orang. Mata yang berpuasa tidak akan mencari perkara yang mengotorkan hati. Telinga yang berpuasa tidak menikmati fitnah dan perbualan sia sia. Tangan yang berpuasa tidak menzalimi. Kaki yang berpuasa tidak melangkah ke tempat yang melalaikan. Bila seluruh anggota “berpuasa”, barulah Ramadhan benar benar menjadi perubahan, bukan sekadar rutin.

Akhirnya, 2 Ramadhan mengingatkan kita bahawa perjalanan ini masih panjang. Jangan cepat selesa. Jangan cepat rasa “aku dah ok”. Ramadhan adalah peluang menyusun semula hidup. Jika kita serius mahu berubah, jangan tunggu malam terakhir. Bina perubahan sedikit demi sedikit dari sekarang. Jadikan hari ini lebih baik daripada semalam, dan esok lebih baik daripada hari ini. Itulah tanda kita sedang dibentuk oleh Ramadhan, bukan sekadar melaluinya.

Ya Allah, jadikan puasa kami puasa yang melahirkan takwa, bukan puasa yang hanya menahan lapar. Jadikan Ramadhan ini jalan untuk kami menjadi hamba yang lebih tenang, lebih sabar, dan lebih dekat denganMu. Amin.

Prof Madya Dr Mohamad Azmi Bin Nias Ahmad
20 Febuari 2026